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下雪天,请您安全出行

 时间:2018-01-11       大    中    小      来源:

 

  ◆机动车驾驶篇◆

  1.雪天路滑请及时关注路况信息,尽量减少驾车出行。冰雪路面行车要集中注意力,保持安全车距,低速平稳驾驶,不要随意并线、超车。制动时采取点刹或降挡减速,转向时要减速加大转弯半径,遇有情况提前减速,切忌急打方向、急踩刹车。

  2.雪天路面结冰易滑,交通安全风险加大,广大车主尽量减少驾车出行。行车时控制车速谨慎驾驶,保持安全车距,避免急转向或紧急制动。

  3.积雪、结冰路面摩擦系数低,降低车辆制动效能,引发侧滑。驾车通过急弯、路面湿滑等易引发滑转的道路,要严格控制车速,车辆发生侧滑,切不可急转方向或紧急制动。

  4.雪天行车要保持低速平稳驾驶,不要随意并线、超车。在冰雪路面起步时,应缓加油、慢抬离合器,行车过程中要保持安全的车速和距离,尽量走有车辙的路线,不要轻易尝试走被冰雪覆盖、路况不明的路段。

  5.降雪导致路面结冰湿滑,交通安全风险加大。车辆驶近急弯、坡道等不安全路段时,应当减速慢行,不要强行超车、强行会车。下坡时不要空挡滑行,上坡时注意控制车速,避免急踩油门、高速冲坡。遇紧急情况,请及时制动,切莫急打方向。

  6.雪天驾车出行,请提前注意检查轮胎、制动、灯光等装置,可随车携带防滑链、硬木块、废旧纸箱等物品,以备车辆在冰雪路面遇到轮胎打滑等紧急情况时使用。

  7.开启雾灯、近光灯,帮助驾驶人瞭望前方情况,使驾驶人对前方情况看得清楚一些。开启示廓灯和前后位灯,示意自己车辆的存在,使前后行驶的车辆,能够看到自己的 具体位置及通行情况,方便采取相应的措施。高速公路上,如果能见度非常低,就要开启“双闪”警示灯。

  ◆群众出行篇◆

  选购合适的防滑鞋

  应该穿有一定后跟的防滑鞋,鞋跟高度以1.5—2厘米为宜。鞋跟过高会影响重心,容易跌倒;平底防滑鞋稳定性差,也不宜穿。橡胶鞋底虽然很软,但不耐磨,且天冷就容易变脆,甚至出现断底。沟纹多、软牛筋底的鞋子抓地能力更胜一筹,而泡沫压缩底的鞋最滑,雪天不宜穿着。

  雪天走路有讲究

  步伐不要太大,尽量不要让重心有过大的移动和起伏;尽量使用小碎步,身体前倾,脚趾抓地,这样可以减少滑倒的可能。一旦感觉即将跌倒,要赶快下蹲,降低身体的重心,减少滑倒时的冲击力。

  自救:摔倒不急起 摔伤别乱动

  雪后骨折多集中在脚踝骨、尾骨和腰椎。摔倒后不要急于起身,应先看看是否摔伤了。一般大腿和手腕骨折较轻的,还能勉强活动;如果腰疼,千万不要乱动,因为腰椎骨折后随意活动很可能造成关节脱位严重时下肢可能瘫痪。应该尽快呼救,救人者也不宜随意背抱伤者,而要用硬板将伤者抬到医院,或拨打电话由专业医护人员救助。

  防寒保暖,谨防心脑血管病

  气温越低,急性心肌梗死与脑卒中发病率越高。下雪、化雪的时候格外寒冷,外出注意防寒保暖,戴好帽子、围巾和手套。

  心血管病人要减少户外活动,锻炼应在下午进行。锻炼结束后,应擦干身上的汗水,并立即加衣。

  低速行驶勿抢行 遇到结冰要步行

  雪天骑自行车、电动车要低速行驶;不要在易结冰打滑的地砖上骑车;切勿与机动车抢道,防止被发生侧滑的机动车碰伤;在有较厚积雪或者有薄冰的路面,最好下车步行。

  老人尽量避免单独出门

  老年人往往因骨质疏松,加上平衡性、协调性、反应性都比较差,滑倒的一刹那反应慢而摔得较重,有些会造成骨折等严重后果,因此老年人雪天应尽量与健康的年轻人相伴而行,避免单独出门。

  要走就走人行道 万一摔倒手别撑

  雪天行人要走人行道,不要在机动车道行走,防止被侧滑的车碰到;走路速度不要太快,最好穿防滑鞋或旅游鞋,切勿穿硬塑料底鞋。

  如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。

  不要遮挡耳目 不要双手插兜

  穿戴时要尽量让眼睛和耳朵不受遮挡,以免影响对周围环境的观察和判断。也不要把手插在衣服兜里,应腾出双手维持平衡;上下车时要小心,不要跳跃或大跨步,尽量抓牢把手;走在光线不好的路面或楼梯时要减慢速度,必要时自带手电。

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